「トラック1台分の薬よりも1台の自転車」
という言葉がドイツにあるらしい。それくらい自転車は健康に良いんですよと
いうことだろう。
今日は朝起きてから魚市場に出掛けて魚介類などを買い込んだ後、どうにも
頭痛が酷くて、どうしたものかと思案。上記の諺を思い出して、自転車を漕ぎ出す。
葛西臨海公園・清新町の往復20km程度。明るいうちに走ると汗をバーッとかくので
体の中の悪いものとか余分三兄弟とかが出て行く感覚。
帰ってきてシャワーを浴びたらすっかり頭痛は治った。
頭痛・生理痛に自転車。
※花とダイヤの大観覧車@葛西臨海公園
※withカンターレ
SO905icsことサイバーショット携帯、ピントが甘い気がする。
以下データ。
走行時間:0:52
走行距離:19.30km
平均速度:22.1km/h
最高速度:42.3km/h
累積距離:1232.4km
平均回転:65rpm
平均心拍:127bpm