ローラーをやる流れが出来てきたのだけど、今日はチーム飲みのため一休み。
まあ、たまには心の洗濯でも、ね。自分に甘すぎるけどw
それにしても、かつてのFTPの値が1分も持たない現状というのはなかなかショッキング
でありまして、おおよそ2年の時の長さと、中年がそれだけの期間を(トレーニング
という意味で)無為に過ごした事のツケは計り知れないなと。取り戻すのにはどれ位掛かるのか。
根を詰めれば意外と早いのか、サボった期間以上掛かるのか、人体実験であります。
まあ、いずれにせよ、サボらずやっていきましょう。