「3か月でフルマラソン完走」とか「誰で走れる42.195km」とか甘美な謳い文句の
本やらを見かけるけど、4か月間とは言えランニングの真似事をして、「果たして
そんなに簡単な物だろうか」と思ったり。まあ、完走というのをどの程度のレベルと
捉えるかによるけど、「完走」というからには、少なくとも途中で止まったり歩いたり
するのはちょっと解釈が広義な気がするし、スタートからゴールまで走り続ける
というと、3か月程度で走れるようになるとは個人的には全く思えない。というか、
少なくとも数年間に渡り自転車のトレーニングを定期的にして、何もしていない人と
比べて基礎体力は多少はあるであろうと自負しているオイラでも現時点でもフルを
走れるようなイメージは全く湧かない。ま、ハーフの距離しか走った事が無いんだから
イメージなんて出来よう筈がないんだけどw
まあ、個人的に「飲むだけで痩せる」とかと同じ臭いを感じているのだけど、実は
世の中には本当に3か月で誰でもフルマラソンを走れちゃう魔法のメソッドがあるのかも
しれないけどね。
と、言う訳で、自分としては次のプロセスとしては、個人的に22kmは走ったので、
次は何かしらのハーフマラソンに挑戦してみようと思っている。目安としては5~6月
頃かなぁ・・・。嫁さんが産後実家に帰っているであろう時期を狙って・・・wその辺には
自転車のレースも、と考えているので、色々調整する必要があるけど、折角ランニングを
始めたのだから、最終的にはフルマラソンを走ってみたいし、初めてのフルマラソンで
サブ4を達成出来るような準備をして臨みたいと思ってます。
と、言う訳で、最初のランの目標は①10km50分切り、②ハーフの距離を走る、で、
コチラはクリア出来たので、次は①ハーフで
75分105分切りおよび②30km走と致します。
達成できたら勝負ランシューを新調しますw
サブ3.5あたりのシューズだからオーバースペックではあるけどw
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