三連休を目前に、ものすごく仕事の方が暗雲立ちこめてきて、今日いつ
帰れるのか不明&明日はほぼ間違い無く出勤になるであろう感じになって
きた。まあ、明日出る事になっても朝練だけは出て午後から出勤る事に
するけど、前日の夕方に休みを潰されるとかね・・・orzってか、だったら明日は
ジテツーにするか・・・w
とりあえず待ち時間の今、ブログをしたためておこうと思います。
とりあえずそんな妨害にもめげずに、明日は朝練+ジテツーで100km前後、
日曜日は今の所ノープランなのだけど、月曜日に距離こそ100kmに満たないけど
高強度な練習が予定されているので、そこまで高強度にしない程度でロングライドを
しておきたい。現時点でノープランだとダラダラ無為に過ごしてしまいそうな気が
するので、とりあえず房総方面に活路を見出す方向で検討したいと思う。TT練
という手もあるけど、ちょっと今はロードの方で積み上げたい心持ち。正直な所
JCRCひたちなかのTTはITT3.3km+TTT6.6kmなのとコースレイアウトからも
TT練が有効とも思えないので、とりあえず照準はマスドレースの方で。TTの練習を
本格的にやるのは4月に入ってからかしら・・・。利根川に向けて。
4月のJCRC群馬は極めて参戦出来るかが怪しいので、3月末のJCRC第2戦修善寺は
恐らく苦手コースに違いないけど参戦しようと思うので、3月はそれに向けて。
「修善寺はヒルクライム」なんて言う人もいるので、少しでもパワーウェイトレシオを
上げる為に引き続き減量。なんか、下げ止まってる否めないけど、まだまだプヨプヨ
してるのでいけるはずw
そんな訳なので、3月は2,3日JCRCひたちなか、17日千葉ブルベ200km、
24日JBCF幕張、30日JCRC修善寺という、「奥さんは大丈夫なんですか?」という
スケジュールに・・・^^;ま、嫁さんの誕生日が奇跡的にこれらを避けた3月の週末
なので、諸々頑張るw祝日もあるし。
一方の2月はイベント皆無なのでベースアップするための練習が必要なんだけど・・・。
ローラーのメニューがどうも短時間高強度になってるのが良くないかな。もう少し強度を
落して、長時間中〜高強度を出し続けられるようにしないと。その為には、ももクローラーの
ネタが無くなってきたのでライブDVDを追加しなければ。
さて、お仕事に戻るます。
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