日・月と雨、明日も雨という事で、今日はいくら遅くなってもナイトランに出る構えで
いた。結局紆余曲折あり22:00過ぎからナイトラン開始。
いつものコースながら、時折凄まじい突風が吹き、車体ごと持って行かれそうになる。
時に追い風、時に向かい風や横風と、色々と風に吹かれてちょっと面白かった。
最近悪いクセで、ナイトランの後半は回転数も落としてぼんやり走ってる事が多いので、
あくまでナイトランはトレーニングと言う意識をもってやらないと、と思った。
そして今日、月次目標である600kmをクリアしましたので、引き続き乗り続けて
5月の記録を軽く超えてやろうと思う。週間天気予報が変わらないと仮定して、
今週末は土曜日に同窓会があって乗れない(午前中は多分仕事)し、日曜日は
雨っぽいのでローラーだろうから750km位まで延ばせれば御の字かなぁ・・・。
以下データ。
走行時間:1:14
走行距離:30.1km
平均速度:24.7km/h
最高速度:37.4km/h
平均回転:79rpm
平均心拍:127bpm
累積距離:4116.1km
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