昨日、今シーズン初めてのスノーボードで、上越方面に日帰りで行って来た。
昨年はジムに通っていたのでスノーボードくらいでは筋肉痛になる事は一切
無かった。今シーズンはジムを辞めて自転車を始めたので、やはり下半身に
関しては大丈夫だろうと思っていたけど、昨日は午前中で太腿とか脹脛が
ピクピクしてきて、今日はその部分が筋肉痛。歩行が辛い。
なるほど、自転車とスノボでは使う筋肉が全然違うんだな、と思った。
自転車に乗った時は肩と背中と臀部が筋肉痛になる。
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