昨日は中途半端なランになってしまったので、連日のランニング敢行。
疲労感ありありで5:30/kmを維持するのが難儀な感じ。昨日はミズノの
ウェーブインスパイアという初心者向け靴で走ったので大丈夫かと
思ったのだけど、暴騰している体重を支えきれるほどミズノのテクノロジーは
進んではおらなんだ。
猛省を促すとともに、全社を挙げたお太り様専用設計のバネ靴の開発を期待したい。
さて、自転車復活の折に、何故ローラーではなくてランにかまけているかというと、
オラに許された1時間というトレーニング時間において、ランニングの方が楽に
心肺に負荷をかけられる(走ってさえいればつらい、くるしい)から。意志の弱さで
メシを食っていける程の実力の持ち主であるオラに、ローラーで追い込むなんて
事が出来るわけがない。かつて出来ていたのは、FTPが300Wを超えると、ムリ目な
あの娘もイチコロころりと聞いていたから。まあ、結局それが嘘だと知って、
「パワートレーニングなんてマゾヒストの変質者がやるもんだ」となった訳です。
身の回りに変質者が多くて困ります。おまわりさん、この人たちです(´・_・`)
まあ、ぼちぼち頑張ってますブー。