天候に恵まれて、春のECU的房総グランフォンド、実施致しました。
結論から言うと、当初予定していたコースは時間の都合上走破することが出来なかった。
まあ、実施出来ていたらオイラは房総の土になっていたかもしれない。
今回のコースは、
長柄→大福山(1本+α)→三石山→房総スカイライン→鹿野山(秋元)→もみじろーど→
大山千枚田→長狭街道→内浦山県民の森&麻綿原高原→清澄養老ライン→長柄。
予定の獲得標高3700mには随分及ばない2900m(愛宕山&嶺岡中央林道を割愛)だった
けど、まあ、キツかったキツかった。
ちなみに、今回のメンツは、ECU外からのゲスト参加者として@ryu1_18さん、
@street_lethalさんのお二方。メンバーはアニージャさん、グッティーさん、tlookさん、
kobassoさん、なで肩メガネさん、kkさん、F田プロにうんこちゃんの10名。
このような登ってばっかりのコースにおいてオイラが他の参加者に張り合えない事など
承知の上なので、せめて自分に負けないように、また、パワーアップの目的で例によって
今回もアウター縛りを実施して、一応完遂したのだけど、その結果、山の度にみんなを
待たせるような体たらくだったので、これはただの自己満足で迷惑を掛けたのではと反省。
ただ、今まではインナーローで這々の体で登っていた鹿野山秋元を、遅いながらも
アウターで登れたのは一定の成長をしたのでは、と思いつつ、それが何の役に立つのかは謎w
まあ、色々と反省する事は山ほどあるのだけど、ひとまずは無事に全員がゴールしたと言う
事で一定の満足。
いずれにしてももっと練習を頑張らないとねぇ・・・。残り20km位は完全に脚が終了して、
登りの度に遅れてたから・・・orz
詳細は後日。
以下データ。
走行時間:7:50
走行距離:192.4km
平均速度:24.5km/h
最高速度:--km/h
平均回転:53rpm
最高回転:rpm
平均心拍:150bpm
最大心拍:190bpm
平均出力:なんか変な数値出た
最大出力:同上
仕事量:6266KJ
獲得標高:2902m
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